In een wereld waarin stress, schermtijd en prestatiedruk steeds meer toenemen, zoeken mensen naar manieren om tot rust te komen. Wat blijkt? Die rust is dichterbij dan je denkt –…
Tijdens warme, drukkende zomernachten lijkt goed slapen soms een onmogelijke opgave. Je ligt te woelen, plakkerig onder het laken, en frisse lucht is ver te zoeken. Toch is het niet…
Waarom verbinding met dieren krachtiger is dan consumptie We groeien op met het idee dat we dierlijke producten nodig hebben voor energie. Maar wat als de grootste kracht die dieren…
Waarom dagelijks de natuur opzoeken goed is voor jou én je omgeving We weten allemaal dat frisse lucht goed voor ons is. Maar wist je dat dagelijks contact met de…
Extra vierge olijfolie is al duizenden jaren een vast onderdeel van het Mediterrane dieet – en dat is niet zonder reden. Deze pure olie zit boordevol gezondheidsvoordelen én is een…
Een moestuin beginnen? Veel mensen denken dan meteen: “Leuk, maar ik heb geen groene vingers” of “Daar heb ik toch geen tijd voor!” Toch blijkt uit recent onderzoek dat juist…
Wat te doen voor gezonde kippen en eieren? We willen gezond leven. Vers eten. Zelf verbouwen. Eitjes rapen uit eigen tuin. Kiezen voor puur, eerlijk en natuurlijk.Maar wat als zelfs…