Het Leefstijlroer®
Zelf aan het roer van je leefstijl. Samen aan het roer van de leefomgeving.
Het Leefstijlroer® is een praktisch stuurinstrument dat helpt om gezondheid niet alleen te bespreken, maar ook in beweging te brengen. Het verbindt leefstijl met wat mensen belangrijk vinden en met de omgeving waarin zij wonen, werken en leven.
Het Leefstijlroer® om!
De brug van zorg naar gezondheid
We worden wel ouder, maar niet gezonder oud. Chronische aandoeningen en gezondheidsverschillen raken onze kwaliteit van leven en vergroten de druk op zorg, gemeenten en werkgevers.
Gezond leven is geen kwestie van wilskracht alleen. We weten inmiddels allemaal wat gezond is, maar in het dagelijks leven worden we in het diepe gegooid. De wijk waarin je woont, de plek waar je werkt, het aanbod dat je op straat tegenkomt. Het stuurt ons dagelijks de verkeerde kant op. Gezonde keuze heeft nog te vaak tegenwind.
We kunnen daarom niet van mensen blijven vragen harder te roeien, terwijl de stroom de andere kant op gaat. Gezondheid is een gedeelde verantwoordelijkheid.
De beweging van zorg naar gezondheid vraagt daarom om meer dan een brede blik en een ander gesprek. Het vraagt om een omgeving waarin gezond leven daadwerkelijk haalbaar, bereikbaar en vanzelfsprekender wordt.
Tijd om het tij te keren. Van zorg naar gezondheid. Van denken naar doen.
Samen aan het Leefstijlroer®
Van inzicht naar gezondheidswinst
Gemeenten willen gezonde levensjaren toevoegen. Bedrijven willen vitale medewerkers. Zorgprofessionals willen dat een leefstijladvies ook buiten de spreekkamer standhoudt. De ambitie is er. De uitdaging zit in de vertaling naar het dagelijks leven.
Daarom brengen we eerst in kaart waar mensen staan, wat al goed gaat, wat hen drijft, waar zij naartoe willen en wat voor hen haalbaar is. En in hoeverre de leefomgeving dat mogelijk maakt.
Juist in het verschil tussen waar mensen naartoe willen en wat mogelijk is ligt de kansen voor de gezondheidswinst.
Daar slaan wij de brug tussen leefstijl en leefomgeving.
Zo versterken we eigen regie en maken we zichtbaar waar organisaties en overheden hun verantwoordelijkheid kunnen nemen en kunnen bijsturen.
Eerst peilen. Dan koers bepalen.
Het 3L Leefstijlroer® model
Leefstijl, leefwereld en leefomgeving worden voor alsnog vaak als losse eilanden gezien. Drie versnipperende eilanden, elk met een eigen taal en een eigen verantwoordelijkheid. Terwijl ze in het dagelijks leven van mensen onlosmakelijk samenhangen.
Gezondheid ontstaat niet alleen door wat mensen doen en willen.
Maar juist ook door wat hun omgeving mogelijk maakt.
Daarom kijkt het Drie L-model van het Leefstijlroer® naar drie eilanden die in het dagelijks leven voortdurend samenkomen:
Leefstijl — wat doe je?
Hoe mensen leven: voeding, beweging, ontspanning, slaap, verbinding en bronnen.
Leefwereld — wat wil je?
Wat mensen belangrijk vinden, waar ze behoefte aan hebben, wat hen motiveert en wat voor hen haalbaar voelt.
Leefomgeving — wat kán je?
Wat een wijk, gemeente, organisatie of werkplek stimuleert, mogelijk maakt of juist in de weg staat.
Daar ligt gezondheidswinst.
Juist waar wat mensen willen en wat hun omgeving mogelijk maakt nog niet goed op elkaar aansluiten, liggen kansen.
En precies daar hebben gemeenten en organisaties invloed.
Niet door nog harder te vertellen wat gezond is, maar door gezonde keuzes zichtbaarder, makkelijker, aantrekkelijker en vanzelfsprekender te maken.
Het Leefstijlroer® brengt daarom niet alleen leefstijl in kaart. We onderzoeken ook wat mensen willen, wat hen belemmert en hoe hun leefomgeving daarop aansluit.
Het Leefstijlroer® is een stuurinstrument dat inzicht in leefstijl, drijfveren, mogelijkheden en leefomgeving vertaalt naar een gezamenlijke koers.
Die inzichten vertalen we naar concrete handvatten, lokale acties en een passende leefstijlroute. Zo wordt duidelijk waar mensen zelf aan het roer kunnen staan en waar organisaties, professionals en overheden kunnen bijsturen.
Van meten naar weten. Van inzicht naar actie. En door opnieuw te peilen, wordt zichtbaar wat werkt, waar bijsturing nodig is en waar gezondheidswinst kan worden verankerd.
Zo maken we gezondheidsambities meetbaar, stuurbaar en uitvoerbaar.
Met één gezamenlijke stip op de horizon: meer gezonde levensjaren in een omgeving waarin gezondheid kan groeien.
Het Leefstijlroer® in het dagelijks leven & leefomgeving
Het Leefstijlroer® is er voor organisaties die gezonde keuzes in het dagelijks leven makkelijker, tastbaarder en zichtbaarder willen maken. In de wijk, op het werk, in de spreekkamer of in de leefomgeving.
