Benodigdheden
- 1 deel fijngehakte verse of gedroogde wortel van rode zonnehoed
- 5 delen alcohol van 40–50% (bijv. wodka)
- Schone glazen pot met deksel
- Donker pipetflesje
Bereiding
- Vul de pot met de fijngehakte wortel.
- Overgiet volledig met alcohol zodat alles onderstaat.
- Sluit goed af en zet 3–4 weken op een donkere plek.
- Schud dagelijks even.
- Zeef na 4 weken en bewaar de tinctuur in een donker flesje.
Traditioneel gebruik
In de kruidentraditie werd echinacea vooral gewaardeerd om haar rol bij seizoenswisselingen en als ondersteuning van de natuurlijke weerstand.
Let op
Dit is een traditionele kruidenbereiding. Raadpleeg bij klachten of medicijngebruik altijd een deskundige.
