Ingrediënten (1 kop)
• ½ theelepel anijszaad
• ½ theelepel venkelzaad
• 1 theelepel gedroogde kamillebloemetjes
• 250 ml heet water
• optioneel: 1 theelepel honing
Bereiding
Kneus de anijs- en venkelzaadjes licht (zodat de smaken vrijkomen).
Giet heet water over alle ingrediënten en laat 5–8 minuten trekken met een deksel op de kop.
Zeef de thee en voeg eventueel honing toe.
Een zachte, verwarmende thee die vaak wordt gedronken na de maaltijd.
Ondersteunt een rustige spijsvertering en helpt je lichaam te ontspannen.
