Een kopje munt thee heeft een stressverlagende werking op het lichaam. De munt doet de stress direct verlagen en zorgt voor een verminderde aanmaak van het stresshormoon cortisol. Na een drukke dag is munt thee ook ideaal om je maag te kalmeren. Een kopje munt thee helpt je stresshormonen in balans te houden en je spijsvertering te stabiliseren.
Als je in het voorjaar verse munt in je tuin plant kun je door de snelle groei van de munt de hele zomer van je munt thee genieten.