Programma's

Door zelf aan het roer te gaan staan en je eigen koers te bepalen, kun je het beste uit jezelf gaan halen voor een gezond & gelukkig leven.

De online programmas met praktische lessen zijn gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten van leefstijldeskundigen en medische experts. Je kunt de programmas in je eigen tempo en tijd van huis uit volgen.

Moestuin

Het Leefstijlroer om: Je moestuin als medicijn

Het Leefstijlroer om: Reset je slaap

Leefstijlroer