Het geheim van een gezond & gelukkig leven
Gezondheid vinden wij één van de belangrijkste waarden in ons leven, maar waarom handelen we daar niet meer naar? Waarom zijn we zo goed in het zorgen voor anderen maar zo slecht in tijd nemen voor onszelf? We gaan vaak voorbij aan onze eigen behoeften en leggen de verantwoording voor onze gezondheid bij anderen zoals de overheid, artsen en farmaceuten. Maar zou het niet veel beter zijn als we zelf regie hebben over ons eigen leven en gezondheid?
In de Blue Zones worden mensen met gemak 100 jaar en voelen zich ook nog fit & vitaal! Wat is hun geheim? Ze weten niet alleen dat het ook anders kan, maar ze leven er ook naar!
Zelf aan het roer van je gezondheid
Fit & Vitaal 100 worden zoals in de Blue Zones
De mensen uit de Blue Zones gaan er niet op zitten wachten tot ze ziek worden maar nemen zelf verantwoording voor hun geluk & gezondheid. En het goede nieuws is dat dit niet alleen is weggelegd voor mensen uit de Blue Zones of mensen met ‘goede genen’ maar voor iedereen die kiest een gezonde leefstijl.
Op basis van de levenslessen van de mensen uit de Blue Zones en onderzoek vanuit de wetenschap is het Leefstijlroer ontwikkeld .Het Leefstijlroer bevat alle onderdelen en elementen om zelf aan de slag te gaan met een gezonde leefstijl. Je staat zelf aan het roer en kan zelf bijsturen.
In deze Masterclass leer je meer over hoe de basisprincipes van de Blue Zones en het Leefstijlroer en hoe jij deze ook gemakkelijk kunt toepassen in je eigen leven.
Levenslessen vanuit de Blue Zones
Wat krijg je allemaal?
BASIS PRINCIPES
Alle kennis en vaardigheden om jouw algehele gezondheid te verbeteren!
Alles staat met elkaar in verbinding dus voor het beste resultaat kijk je naar het geheel.
Elke dag weer nieuwe energie? Ervaar welke voeding jouw de meeste energie geeft.
Vind de beste manier van bewegen die bij jou past!
Leer hoe je zo goed mogelijk kunt ontspannen en tot jezelf komen.
Heerlijk uitgerust aan de dag beginnen? Leer welke slaaprituelen voor jou het beste werken!
Kom erachter wat jouw levensdoelen zijn en waar je blij van wordt.
Kom erachter welke mensen jou energie geven en kosten
Krijg grip op je geldzaken en meer financiële vrijheid
Persoonlijke ontdekkingstocht
Direct zelf aan de slag
Je leert in deze Masterclass welke leefstijl en leefstijladviezen voor JOU het best werken en die het best passen in JOUW leven. Ontdek stap voor stap wat wel of niet werkt en zet koers naar een gezond & gelukkig leven.
Door deze stappen in praktijk te brengen zorg je voor een blijvende verandering op lange termijn. Op deze manier is het geen kwestie van volhouden, maar wordt het een nieuwe gewoonte die perfect aansluit op jouw leven en leefstijl.
Koers naar een gezond & gelukkig leven
Waarom deze Masterclass?
Volg de het programma in jouw eigen tijd en tempo
Gebaseerd op resultaten en adviezen van de beste experts op het gebied van voeding & leefstijl
Gebruik handige tools om zelf aan de slag te gaan met het verbeteren van je gezondheid
Jouw vliegende start
Het Leefstijlroer om!
Grondbeginselen voor een gezonde leefstijl
Als jij er klaar voor bent om voor jezelf te gaan ontdekken hoe jij je gezondheid kunt verbeteren, meld je dan nu aan via onderstaande button. Start vandaag nog en ga direct aan de slag!
Nu voor 9,95
